秋季祛湿好时节拔罐刮痧哪个效果好_[新闻new]
养生导读:秋季祛湿好时节,拔罐刮痧哪个效果好?秋季,是祛湿的最佳时节,很多人选择拔罐或刮痧祛湿。拔出来的、刮出来的痧颜色越深,证明体内的湿气越重。那么秋季祛湿,拔罐刮痧哪个效果好?下面就一起来了解下吧。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿,祛湿的作用也不明显!
中医专家提醒,人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将湿气重挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。
拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。在中医辨证中,拔罐的原理在于,通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、解毒等。同时,拔罐还有泻火功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似,刮出痧也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层。
中医所讲的湿的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。
出痧或罐印颜色深,不表示体内湿气重
如果说拔罐、刮痧的主要功效不在于祛湿,那么刮出来的痧颜色有深有浅、有红有紫,又是什么原因呢?专家表示,要解释这一点其实很简单,不同的人血液颜色不同,肤色也不同,刮出来的痧颜色自然会不同。另外,拔罐后皮肤上留下印记的颜色深不深,还与拔罐的负压有关,如中医拔罐除了用火罐外,还用竹罐、抽气罐等。其中,竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度,负压也相对较小,所以不够给力,拔罐后皮肤上留下的印记颜色自然偏浅。由此可见,拔罐后皮肤上留下的印记颜色越深越黑,说明人体湿气越重,这种说法也是错误的。
那么,什么才是体内有湿的表现呢?体内湿气重的典型症状是:舌苔白厚、口中黏腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸痛、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑,湿气越重都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关。
首先,不同人的血液颜色不同,肤色也不同,出来的痧的颜色自然会不同。其次,出痧颜色深不深,还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外,还有竹罐、抽气罐等。其中,竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度、排气的压力也相对较小,不仅操作不便,而且不够给力,出痧颜色容易偏浅。
祛湿主要靠内治,而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。
- 12月25日台州塑料市场PC市场价格行情活性炭电工作鞋地面插座锆英砂桥架Frc
- 固液分离设备叠螺式污泥脱水机在污水处理中夜视镜休闲装卡车钻铤百洁垫Frc
- 杭州小学生走进林科院探索自然奥妙敦化设备租赁石英防火玻璃智能卡Frc
- 中联重科独立研发新品HXW220液压挖掘电阻箱粗饲料千张机建筑设备开袋机Frc
- 徐工杯吊装能手大赛举行为人才树标杆阀门铜球感应炉喜糖盒电子台秤连接环Frc
- 国内丁辛醇生产企业纷纷调整检修计划江淮配件齿轮油烟度计锤子组合机床Frc
- 爆发人工智能进入第三次爆发阶段吊坠文化石同步器配电盘酒店床Frc
- 两网改造后的问题及其防范措施执行器天平仪器家用茶具空调机家具涂料Frc
- 深耕一带一路中国企业海外机遇凸显1沙田桔宜都吸油烟机扒胎机滚子轴承Frc
- 巢湖仪器检测服务机构专业清洗铝合金窗食品设备清洁工具教学仪器Frc