世界肾脏日泸医专家支招市民如何保护肾《新闻》

今天是第十个世界肾脏日，今年肾脏日的主题是“全民肾脏健康”。记者从泸州医学院附属医院了解到，肾脏和心脏一样每天24小时都在不停歇地工作着，但是与心脏相比，人们对肾脏往往不太重视，生活中的一些不良的用药习惯、不良饮食，都会给你的肾脏带来极大的伤害。

滥用药物引起的肾损伤也不容忽视　　　　肾脏对人体来说至关重要，是人体的清洁工，负责每天清除多余的水分和毒素，并维持正常血压，避免贫血和骨病的发生。泸医附院肾病内科副主任欧三桃告诉记者，肾脏是人体代谢有害物质的重要器官，很容易受到伤害，滥用药物引起的肾损伤也不容忽视，生活中不要乱服药物。　　　　欧三桃告诉记者：“比如感冒药，减肥药。因为有些减肥药里面含有利尿剂，还有其他一些伤肾的成分，长期吃的话就会导致肾脏损害，还有就是一些感冒药物，因为感冒药物包括头孢类、青霉素的一些药物，都可能诱发间质性肾炎，就是引起一种肾脏的过敏。”　　　　很多人对中医药情有独钟，认为中药温和毒副作用小，然而欧三桃说，实际上像含有马兜铃酸成分的一类中药有较强的肾毒性，短时间大量服用可造成服用者急性肾衰竭。　　　　养成良好的生活习惯 饮食需加注意　　　　“比如关木通，斑蝥，青木香等，含有伤肾的成分。特别是一些关木通，治尿路结石的，也可能引起肾脏的损害。”欧三桃说道。　　　　此外，欧三桃还告诉记者，每年医院都还会接收到一些由于吃苦胆造成肾脏损伤的病患。苦胆虽然清热明目，但是由于有一定的毒性，一旦吃多了很可能会造成急性肾功能衰竭。　　　　欧三桃提醒广大市民，预防肾脏疾病要从改变不良生活习惯开始，在生活中应戒烟、不过量饮酒，不喝太多咖啡，避免熬夜，减少高糖、高脂肪食物的摄入，控制体重，适当锻炼，不滥用止痛药、抗生素等药物。　　　　记者 熊腾

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