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经期嗜睡三付方子轻松搞定

发布时间:2022-05-11 18:46:55 阅读: 来源:铅笔厂家
经期嗜睡三付方子轻松搞定

2017/3/3011:05:23 来源:网络

经期”嗜睡”一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现”乏力”、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;孤僻到卧床不起,常伴有”乳房胀痛”、小”腹胀”感、”便秘”;还有的人经前1~3天”体重增加”并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。

如何解决经行嗜睡的问题

一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。经常困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打”太极”拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏”天可”适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。

一般说来,有经行嗜睡的。妇女只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为,经行嗜睡多由”脾虚”湿困、气血不足、或肾精亏损所致,下面介绍三个方子,分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。

1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡

多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。

可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

2、由气血不足引起的经行嗜睡

多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。

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