产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 老人如何预防老年斑? 发布时间:2022-07-06 07:15:52 阅读:次 来源:铅笔厂家 老人如何预防老年斑? 要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂,维生素E有效果,还要多吃富含维生素E的食物。 人到老年,在颜面、手背等处皮肤常常会出现一些扁平的黑褐色斑块,人称老年斑或寿斑。随着年龄的增长,老年斑的数目逐渐增多,面积也逐步扩大。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。 人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。 一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。 诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老功能。因此,老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,如植物油就是维生素E最好的食物来源。 此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。通过吃,不但能“吃”掉老年斑,而且还能吃出健康长寿来。 (实习 中枢神经系统白血病的病因等渗性脱水概述毛圆线虫病概述每次来月经都肚子疼怎么办 相关阅读 法国传奇导演贝特朗塔维涅去世享年79岁兰州城市学院出台优惠政策吸纳地震灾区考生入学神操作!中国唯一跑跳机器人“赤兔”亮相《我是未来》上海如何尽快实现社会面“动态清零”-医疗专家建言献策《国子监来了个女弟子》定档922赵露思徐开骋来袭沙河耀德玻璃原片11月26日网上报价激情乒乓邢台玻乐商贸有限公司超薄玻璃10月11日网上报价马苏曝片场换装照睡衣装出镜无星味伊藤健太郎车祸近况八个月闪电复出
老人如何预防老年斑? 要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂,维生素E有效果,还要多吃富含维生素E的食物。 人到老年,在颜面、手背等处皮肤常常会出现一些扁平的黑褐色斑块,人称老年斑或寿斑。随着年龄的增长,老年斑的数目逐渐增多,面积也逐步扩大。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。 人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。 一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。 诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老功能。因此,老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,如植物油就是维生素E最好的食物来源。 此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。通过吃,不但能“吃”掉老年斑,而且还能吃出健康长寿来。 (实习 中枢神经系统白血病的病因等渗性脱水概述毛圆线虫病概述每次来月经都肚子疼怎么办